Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke

L.E.B.E.N.

AUF EINFACHE UND SYSTEMATISCHE WEISE
DIE KÖRPERLICHE, GEISTIGE UND SEELISCHE
FITNESS OPTIMIEREN ...

"Es ist nicht entscheidend,

wie groß der erste Schritt ist,

sondern in welche Richtung er geht."

unbekannt

Das Buch

Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke eröffnet einen niedrigschwelligen, praxisorientierten und alltagstauglichen Weg, um die individuelle körperliche, geistige und seelische Fitness zu optimieren.

Offeriert werden insgesamt 5 Komplexmittel für die vitale Selbstanwendung. Im Einzelnen: Lebenseinstellung und -führung. Energiemanagement. Bewegung. Ernährung. Nahrungsunterstützung.

Rund 130 traditionell-moderne und praxiserprobte Methoden, Prozesse, Übungen und Techniken stehen in Summe zur Verfügung, um bewusst und erfolgreich Veränderung zu initiieren und dauerhaft zu sichern.

Mikroprogramme: Relax. Meditation. Power. Vision. Physio. Immun. Mental. Detox. Balance. Primer. Finish. Ressource. Flow. Recovery. Empowerment. Change. Performance. Extro. Muskel-Apotheke.

Keywords: Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke. Gesundheit. Prävention. Fitness. Stressmanagement. Resilienz. Empowerment. Changemanagement. Lebensfreude. Selbstregulation. Körper, Geist und Seele. Epigenetik. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Lebenseinstellung und -führung. Energiemanagement. Bewegung. Ernährung. Nahrungsunterstützung. Gottfried Eckert.

Titel: Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke. Wie du auf einfache und systematische Weise deine körperliche, geistige und seelische Fitness optimierst | Autor: Gottfried Eckert. Herstellung und Verlag: BoD - Books on Demand, Norderstedt. Paperback, 348 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm.

ISBN: 978-3759713452, € 16,99 [D], Ebook: € 9,99 [D]. Erhältlich im (Online-) Buchhandel.